MediYoga
Tilmeld
MediYoga er medicinsk, genopbyggende terapeutisk yoga, der passer til dig, der har udfordringer med helbredet. Alle kan være med, og vi laver øvelserne siddende på gulv eller på stol, så kørestol fungerer også godt.
Gennem blide nemme bevægelser og dyb afspænding og meditation aktiveres kroppens selvhelbredende systemer og der skabes ro og balance. MediYoga har god effekt på stress-, ryg-, hjerte-, smerte mm. Vejrtrækningen trænes bevidst for at opnå stærke lunger, som er så fundamentalt i denne form af yoga. Medbring behagelig beklædning, eget tæppe, pude og evt. drikkevarer.
Ingen mulighed for bad efter undervisning.
Der er maks. 7 deltagere på holdet.
Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.
Yderlige information kontakt venligst underviser: Sygeplejerske, yoga lærer og terapeut Anna Anuttara Pihlgren på mail: anuttarawellness@gmail.com
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 252568
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 10.09.25 kl. 15:15
- Sidste møde:
- 14.01.26 kl. 15:15
- Mødegange:
- 16
- Lektioner:
- 32
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 1572,00
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
- DKK 1060,00
Anna Anuttara Pihlgren
Anna tager passioneret sine elever på den yogiske rejse og griber rejsen an på en holistisk måde der omfatter menneskets kontekst, omgivelser, fysiske krop, livsenergi, tanker, følelser, overbevisinger, ånd og sjæl.
Hun er uddannet yoga og meditationslærer indenfor den tantriske ha-tha-yoga og kundalini-yoga tradition og har undervist i yoga siden 2008. Anna er også uddannet sygeplejerske, yoga-terapeut, medi-yoga instruktør, partner-yogalærer, sundhedscoach og taoistisk mavemassør.