Yin Yoga - kun lige uger | Hvidovre Aftenskole

I Yin yoga bestræber vi os på at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Ud over at yoga er smidiggørende, er det også en meditativ træningsform for både mænd og kvinder.

Alle stræk/ positioner holdes op til 2-5 minutter og er derfor en rolig måde at afslutte dagen på. Kun undervisning i lige uger.

Behagelig påklædning. Medbring selv tæppe og evt. pude.

Undervisningssted

Risbjergskolen

Risbjergvej 10-20

2650 Hvidovre

Gym. 3

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 262430
Første møde:: 15.09.26 kl. 18:15
Sidste møde:: 9.03.27 kl. 18:15
Mødegange:: 10
Lektioner:: 20

Pris

Fuldt betalende: DKK 1156,00
Ledig Hvidovre: DKK 835,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre: DKK 835,00

Tirsdag 15.09.26 kl. 18:15 - 19:45

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 29.09.26 kl. 18:15 - 19:45

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 27.10.26 kl. 18:15 - 19:45

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 10.11.26 kl. 18:15 - 19:45

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 24.11.26 kl. 18:15 - 19:45

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 12.01.27 kl. 18:15 - 19:45

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 26.01.27 kl. 18:15 - 19:45

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 9.02.27 kl. 18:15 - 19:45

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 23.02.27 kl. 18:15 - 19:45

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 9.03.27 kl. 18:15 - 19:45

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3

Birte Bendorff

Birte Bendorff er uddannet afspændingspædagog og yin/yang-underviser.
Hun brænder for at holde kroppen så smidig og stærk som muligt, fordi kroppen er det eneste "hus", vi skal bo i hele livet - og vi fortjener det bedste hver dag, også i bevægelse.