Yin Yoga - kun lige uger X | Hvidovre Aftenskole

I Yin yoga bestræber vi os på at komme ud af hovedet og ned i kroppen. Ud over at yoga er smidiggørende, er det også en meditativ træningsform for både mænd og kvinder.

Alle stræk/ positioner holdes op til 2-5 minutter og er derfor en rolig måde at afslutte dagen på. Kun undervisning i lige uger.

Behagelig påklædning. Medbring selv tæppe og evt. pude.

OBS Ledige pladser på igangværende hold

Undervisningssted

Risbjergskolen

Risbjergvej 10-20

2650 Hvidovre

Gym. 3

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 261430
Første møde:: 6.01.26 kl. 19:10
Sidste møde:: 17.03.26 kl. 19:10
Mødegange:: 6
Lektioner:: 12

Pris

Fuldt betalende: DKK 790,00
Ledig Hvidovre: DKK 597,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre: DKK 597,00

Tirsdag 6.01.26 kl. 19:10 - 20:40

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 20.01.26 kl. 19:10 - 20:40

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 3.02.26 kl. 19:10 - 20:40

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 17.02.26 kl. 19:10 - 20:40

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 3.03.26 kl. 19:10 - 20:40

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3
Tirsdag 17.03.26 kl. 19:10 - 20:40

Sted: Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20

Lokale: Gym. 3

Birte Bendorff

Birte Bendorff er uddannet afspændingspædagog og nyuddannet yin/yang-underviser. Hun brænder for at holde kroppen så smidig og stærk som muligt, fordi kroppen er det eneste "hus", som vi skal bo i hele livet - og vi fortjener det bedste hver dag, også i bevægelse.