Vandgymnastik Friheden SOMMER

Bevægelses- og styrketræning i vand. Du får mulighed for at træne din muskelstyrke, bevægelighed og udholdenhed. Det er ikke nødvendigt at kunne svømme. Du skal være selvhjulpen og kunne bevæge dig frit i omklædnings- og baderum.
Der er maks. 7 deltagere på holdet.

Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.

Undervisningssted

Frihedens Idrætscenter

Hvidovrevej 446

2650 Hvidovre

Svømmehal

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 261504
Første møde:: 2.06.26 kl. 13:00
Sidste møde:: 1.09.26 kl. 13:00
Mødegange:: 8
Lektioner:: 12

Pris

Fuldt betalende: DKK 790,00
Ledig Hvidovre: DKK 597,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre: DKK 597,00
SU modtager Hvidovre: DKK 597,00

Tirsdag 2.06.26 kl. 13:00 - 14:10

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Tirsdag 9.06.26 kl. 13:00 - 14:10

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Tirsdag 16.06.26 kl. 13:00 - 14:10

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Tirsdag 23.06.26 kl. 13:00 - 14:10

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Tirsdag 11.08.26 kl. 13:00 - 14:10

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Tirsdag 18.08.26 kl. 13:00 - 14:10

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Tirsdag 25.08.26 kl. 13:00 - 14:10

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Tirsdag 1.09.26 kl. 13:00 - 14:10

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal

Karina Kjær

Karina er uddannet idrætsunderviser og personlig træner med flere års underviserfaring indenfor blandt andet reformer, funktionel træning og vandgymnastik.

Når hun underviser i vandgymnastik, lægger hun vægt på bevægelsesglæde og træning, der tilpasses deltagerne.