Vandgymnastik Friheden SOMMER

Vandgymnastik 2024

Bevægelses- og styrketræning i vand. Du får mulighed for at træne din muskelstyrke, bevægelighed og udholdenhed. Det er ikke nødvendigt at kunne svømme. Du skal være selvhjulpen og kunne bevæge dig frit i omklædnings- og baderum.
Der er maks. 7 deltagere på holdet.

Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.


Undervisningssted

Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446
2650 Hvidovre
Svømmehal

Praktisk information

Hold nr:
261503
Første møde:
2.06.26 kl. 13:00
Sidste møde:
1.09.26 kl. 13:00
Mødegange:
8
Lektioner:
12

Pris

Fuldt betalende
DKK 790,00
Ledig Hvidovre
DKK 597,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
DKK 597,00
SU modtager Hvidovre
DKK 597,00
  • Tirsdag 2.06.26 kl. 13:00 - 14:10

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Svømmehal

  • Tirsdag 9.06.26 kl. 13:00 - 14:10

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Svømmehal

  • Tirsdag 16.06.26 kl. 13:00 - 14:10

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Svømmehal

  • Tirsdag 23.06.26 kl. 13:00 - 14:10

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Svømmehal

  • Tirsdag 11.08.26 kl. 13:00 - 14:10

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Svømmehal

  • Tirsdag 18.08.26 kl. 13:00 - 14:10

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Svømmehal

  • Tirsdag 25.08.26 kl. 13:00 - 14:10

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Svømmehal

  • Tirsdag 1.09.26 kl. 13:00 - 14:10

    Sted: Frihedens Idrætscenter
    Hvidovrevej 446

    Lokale: Svømmehal

nyt underviser lise brinkman

Lise Brinkman Madsen

Lise er en passioneret underviser med en stor og bred erfaring i bevægelse, sundhed, krop og sind, som hun har undervist i siden 1998.

Hun er uddannet indenfor human ernæring med speciale i fysisk aktivitet og har derudover flere øvrige uddannelser indenfor bl.a. vandtræning, pilates og yoga.

Lise søger at skabe et medmenneskeligt rum, hvor alle kan være med uanset udfordringer/udgangspunkt.

Hun lover, at alle bliver udfordret, så det er muligt at stå stærkt i livet – gribe hver eneste dag fysisk og mentalt.