Vandgymnastik Friheden fre

Vandgymnastik er varieret helkropstræning, som forbedrer din muskelstyrke, kondition, bevægelighed og balance med og uden brug af redskaber.

Vandets opdrift kan give dig større bevægelsesfrihed i kroppen og mindre belastning på dine led, og træning i vand er derfor mere skånsom end anden træning. Underviserne tilpasser øvelserne til den enkelte deltager.

Det er ikke nødvendigt at kunne svømme, men du skal være selvhjulpen og kunne bevæge dig frit i omklædnings- og baderum.
Der er maks 7 deltagere på holdet.

Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.

Undervisningssted

Frihedens Idrætscenter

Hvidovrevej 446

2650 Hvidovre

Svømmehal

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 261552
Første møde:: 23.01.26 kl. 13:15
Sidste møde:: 29.05.26 kl. 13:15
Mødegange:: 15
Lektioner:: 23

Pris

Fuldt betalende: DKK 1218,00
Ledig Hvidovre: DKK 858,00
Folkepens socialpens efterløn Hvidovre: DKK 858,00
SU modtager Hvidovre: DKK 858,00

Fredag 23.01.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 30.01.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 6.02.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 20.02.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 27.02.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 6.03.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 13.03.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 20.03.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 27.03.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 10.04.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 17.04.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 24.04.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 8.05.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 22.05.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal
Fredag 29.05.26 kl. 13:15 - 14:25

Sted: Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446

Lokale: Svømmehal

Tim Linneberg Christensen

Fys. Hv. Hospital