Vandgymnastik Friheden fre
Tilmeld
Vandgymnastik er varieret helkropstræning, som forbedrer din muskelstyrke, kondition, bevægelighed og balance med og uden brug af redskaber.
Vandets opdrift kan give dig større bevægelsesfrihed i kroppen og mindre belastning på dine led, og træning i vand er derfor mere skånsom end anden træning. Underviserne tilpasser øvelserne til den enkelte deltager.
Det er ikke nødvendigt at kunne svømme, men du skal være selvhjulpen og kunne bevæge dig frit i omklædnings- og baderum.
Der er maks 7 deltagere på holdet.
Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.
Undervisningssted
Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446
2650 Hvidovre
Svømmehal
Praktisk information
- Hold nr:
- 252553
- Første møde:
- 12.09.25 kl. 13:15
- Sidste møde:
- 16.01.26 kl. 13:15
- Mødegange:
- 16
- Lektioner:
- 24
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 1254,00
- Ledig Hvidovre
- DKK 870,00
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
- DKK 870,00
- SU modtager Hvidovre
- DKK 870,00
Tina Kreuter
Tina er tidligere konkurrencesvømmer, livredder og derudover sportsmassør og har undervist en del i vandgymnastik og Aqua Fitness. Tina elsker motion og det velvære og fællesskab, som følger med, og hun ønsker at dele denne glæde med andre gennem sin undervisning.
"Vi skal have det sjovt, imens vi motionerer, og jeg kan lide at få alle med".
"Vi skal have det sjovt, imens vi motionerer, og jeg kan lide at få alle med".