Gym/afspænding leddegigt
Tilmeld
Gymnastik og afspænding for dig med leddegigt (RA)
Forhindrer din leddegigt dig i at gå på et almindeligt gymnastik- og afspændingshold, er dette hold for dig.
Her får du mulighed for at bruge kroppen og opleve glæden ved bevægelse, mens der tages hensyn til dine udfordringer. Der undervises bl.a. i rytmik, bevægelseslære, afspænding og hvilestillinger.
Du skal være selvhjulpen og kunne bevæge dig frit. Der er maks. 7 deltagere på holdet.
Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.
Behagelig påklædning anbefales. Medbring selv tæppe og pude.
Ingen mulighed for bad efter undervisning.
Undervisningssted
Strandmarkens Fritidscenter
Hvidovre Enghavevej 2
2650 Hvidovre
Hvidovre Aftenskoles yogasal, indg D, st.tv.
Praktisk information
- Hold nr:
- 262591
- Første møde:
- 8.09.26 kl. 15:00
- Sidste møde:
- 19.01.27 kl. 15:00
- Mødegange:
- 17
- Lektioner:
- 34
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 1754,00
- Ledig Hvidovre
- DKK 1210,00
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
- DKK 1210,00
- SU modtager Hvidovre
- DKK 1210,00
Matilde Toftdal Jensen
Matilde arbejder til dagligt som fysioterapeut og underviser forskellige motionshold ved siden af.
Hun elsker at undervise og udfordre kursisterne på forskellige niveauer og ønsker, at alle skal kunne være en del af undervisningen og fællesskabet uanset fysisk formåen.
Matilde har undervisningserfaring med forskellige målgrupper, herunder hjerte- og gigtramte.
Hun elsker at undervise og udfordre kursisterne på forskellige niveauer og ønsker, at alle skal kunne være en del af undervisningen og fællesskabet uanset fysisk formåen.
Matilde har undervisningserfaring med forskellige målgrupper, herunder hjerte- og gigtramte.