Motion M/K
Tilmeld
Rytmisk motionsgymnastik, der sætter gang i kredsløbet, styrker led og muskler og forbedrer koordinationen.
Undervisningen er alsidig, og der inddrages lejlighedsvis forskellige redskaber såsom elastikker, bolde, vægte og stepbænke. Undervisningen foregår til god musik, og øvelserne tilpasses delvist til den enkeltes niveau. Hver lektion afsluttes med udstrækningsøvelser.
Alle er velkomne, og vi har et godt sammenhold på holdet, som består af både kvinder og mænd i flere aldersgrupper. En gang om måneden er der efter træningen en lille hyggestund med egen medbragt frugt, snack, drikkevarer. Her får vi mulighed for at tale om alt fra stort til småt, og det er naturligvis frivilligt, om man ønsker at deltage.
Undervisningssted
Risbjergskolen
Risbjergvej 10-20
2650 Hvidovre
Gym. 3
Praktisk information
- Hold nr:
- 261352
- Første møde:
- 21.01.26 kl. 18:15
- Sidste møde:
- 27.05.26 kl. 18:15
- Mødegange:
- 17
- Lektioner:
- 17
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 994,00
- Ledig Hvidovre
- DKK 721,00
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
- DKK 721,00
- SU modtager Hvidovre
- DKK 721,00
Susanne Bergman
Susanne er læreruddannet med
speciale i idræt, gymnastik og svømning og har øvrige kurser indenfor bl.a. dans.
Herudover er Susanne uddannet audiologopæd, hvor der også er fokus på bevægelse, stemmedannelse og afspænding i tale- og sprogtilegnelsen.
Med 44 års undervisningserfaring er Susanne en erfaren underviser, og hun har fokus på at skabe en god stemning, hvor alle er inkluderet får det bedste udbytte og fornøjelse af at gå på holdet.
Herudover er Susanne uddannet audiologopæd, hvor der også er fokus på bevægelse, stemmedannelse og afspænding i tale- og sprogtilegnelsen.
Med 44 års undervisningserfaring er Susanne en erfaren underviser, og hun har fokus på at skabe en god stemning, hvor alle er inkluderet får det bedste udbytte og fornøjelse af at gå på holdet.