Vandgymnastik Friheden man
Tilmeld
Vandgymnastik er varieret helkropstræning, som forbedrer din muskelstyrke,
kondition, bevægelighed og balance med og uden brug af redskaber.
Vandets opdrift kan give dig større bevægelsesfrihed i kroppen og mindre
belastning på dine led. Træning i vand er derfor mere skånsom end anden træning,
og du vil højst sandsynligt opleve at kunne udføre øvelserne bedre og mere
ubesværet end normalt.
Der er som udgangspunkt to undervisere til stede - den ene står på kanten og
viser øvelserne, imens den anden typisk er i bassinet sammen med deltagerne. Underviserne
tilpasser øvelserne til den enkelte deltager.
Det er ikke nødvendigt at kunne svømme, men du skal være selvhjulpen og kunne
bevæge dig frit i omklædnings- og baderum.
Der er maks. 7 deltagere på holdet.
Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start
underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til
undervisningens indhold.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 262510
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 7.09.26 kl. 10:50
- Sidste møde:
- 25.01.27 kl. 10:50
- Mødegange:
- 17
- Lektioner:
- 26
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 1391,00
- Ledig Hvidovre
- DKK 983,00
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
- DKK 983,00
- SU modtager Hvidovre
- DKK 983,00
Tina Kreuter
"Vi skal have det sjovt, imens vi motionerer, og jeg kan lide at få alle med".