Vandgymnastik Friheden fre
Tilmeld
Vandgymnastik er varieret helkropstræning, som forbedrer din muskelstyrke, kondition, bevægelighed og balance med og uden brug af redskaber.
Vandets opdrift kan give dig større bevægelsesfrihed i kroppen og mindre belastning på dine led, og træning i vand er derfor mere skånsom end anden træning. Underviserne tilpasser øvelserne til den enkelte deltager.
Det er ikke nødvendigt at kunne svømme, men du skal være selvhjulpen og kunne bevæge dig frit i omklædnings- og baderum.
Der er maks 7 deltagere på holdet.
Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.
Undervisningssted
Frihedens Idrætscenter
Hvidovrevej 446
2650 Hvidovre
Svømmehal
Praktisk information
- Hold nr:
- 261552
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 23.01.26 kl. 13:15
- Sidste møde:
- 29.05.26 kl. 13:15
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 23
Pris
- Fuldt betalende
- DKK 1218,00
- Ledig Hvidovre
- DKK 858,00
- Folkepens socialpens efterløn Hvidovre
- DKK 858,00
- SU modtager Hvidovre
- DKK 858,00
Lise Brinkman Madsen
Lise er en passioneret underviser med en stor og bred
erfaring i bevægelse, sundhed, krop og sind, som hun
har undervist i siden 1998.
Hun er uddannet indenfor human ernæring med speciale i fysisk aktivitet og har derudover flere øvrige uddannelser indenfor bl.a. vandtræning, pilates og yoga.
Lise søger at skabe et medmenneskeligt rum, hvor alle kan være med uanset udfordringer/udgangspunkt.
Hun lover, at alle bliver udfordret, så det er muligt at stå stærkt i livet – gribe hver eneste dag fysisk og mentalt.
Hun er uddannet indenfor human ernæring med speciale i fysisk aktivitet og har derudover flere øvrige uddannelser indenfor bl.a. vandtræning, pilates og yoga.
Lise søger at skabe et medmenneskeligt rum, hvor alle kan være med uanset udfordringer/udgangspunkt.
Hun lover, at alle bliver udfordret, så det er muligt at stå stærkt i livet – gribe hver eneste dag fysisk og mentalt.